Atak paniki  : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

Kirkness, Tammi; Mętrak-Ruda, Natalia

Szczegóły
MARC 21

Tytuł pełny:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Autorzy:: Kirkness, Tammi
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
ISBN:: 9788328087682
Opis fizyczny:: 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Rok wydania:: 2021
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
: Książka

LDR			02011cam#a2200493#i#4500
001			1293500801148
003			CEN
005			20240219131919.2
008			210317s2021####pl#a#####f###\|000#0#pol#c
015			%a UWD 2021/9276
020			%a 9788328087682 %q (oprawa miękka) : %c zł 39,99
035			%a (OCoLC)1243005755
035			%a (PL)b1000000916531
035			%a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9911812240605606
035			%a 991052883108405066
040			%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d OLSZT W %e PNN %d CEN
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2020
100	1		%a Kirkness, Tammi %e Autor
245	1	0	%a Atak paniki : %b jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / %c Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Panic button book : %b a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety, %f 2020
246	3	0	%a Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
250			%a Wydanie I.
260	#		%a Warszawa : %b Wydawnictwo WAB, %c 2021.
300			%a 127, [1] strona : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
388	1		%a 2001-
500			%a Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety.
650		9	%a Lęk %2 DBN
650		9	%a Przezwyciężanie lęku %2 DBN
650		9	%a Radzenie sobie ze stresem %2 DBN
650		9	%a Techniki samopomocy %2 DBN
655		9	%a Poradnik %2 DBN
658			%a Rozwój osobisty
700	1	#	%a Mętrak-Ruda, Natalia %e Tłumaczenie
710	2	#	%a Grupa Wydawnicza Foksal %e Wydawca %4 pbl
856	4	#	%u https://integro.cen.info.pl/site/recorddetail/1293500801148 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-280-8768-2 (oprawa miękka) : %c zł 39,99
990			%a #B
999			%b MaSu (19/02/2024) %c MaSu (19/02/2024 ; 000, 040, 650, 655, 990+) %d MaSu (19/02/2024) %r 2021

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: ks 101741
Sygnatura:: Wyp
Stan fizyczny:: nowa

Niedostępny